Auteur : Amanyte
Date de création : 18-09-2008
Quelques huiles de massage ...
Huile jambes lourdes
15 ml d’HV de macadamia
10 ml d’HV
d’olive
5 ml d’huile de germe de blé
5 gtt d’HE de
romarin
5 gtt d’HE de cyprès
3 gtt d’HE de citron
3
gtt d’HE de lavande
2 gtt d’HE de géranium
2 gtt
d’HE de menthe poivrée
Facultatif : 10 g de menthe sèche
et 10 g de lavande sèche ou 20 g de l’une des 2
Mélanger les huiles (HV et HE)
dans un flacon en verre teinté stérilisé.
Secouer énergiquement et appliquez cette huile après le
bain ou la douche en effectuant de légers massages de la
plante des pieds aux fesses.
Huile pour peau mature
10 ml d’HV d’argan ou de jojoba
10
ml d’HV de rose musquée
5 ml d’HV d’olive ou
d’avocat
5 ml de germe de blé
5 gtt d’HE d’encens
5
gtt d’HE de palmarosa
5 gtt d’HE de géranium
5 gtt
d’HE de carotte
10 g de camomille sèche
10 g de fleurs
de soucis sèches
Déposez les plantes sèches dans un pot stérilisé en verre blanc, genre pot à confiture. Versez-y les HV jusqu’à recouvrir totalement les plantes et mettre votre flacon de macération au soleil pendant 3 à 4 semaines. Si le temps n’est pas au beau fixe, effectuer votre macérat à l’aide d’un bain-marie au moins pendant 1 heure. Laisser reposer 24 heures puis filtrer et extraire tout le "jus". Mélanger votre macérat aux HE dans un flacon en verre teinté stérilisé. Secouer énergiquement et appliquez cette huile après le bain ou la douche en effectuant de légers massages sur tout votre corps. Cette huile hydratera, adoucira et nourrira votre peau en stimulant la régénération cellulaire.
Huile Zen
10 ml d’HV de sésame
10 ml
d’HV de macadamia
10 ml d’HV de noyau d’abricot
ou à
votre convenance 30 ml d’une de ces 3 HV
5 gtt d’HE
d’ylang-ylang
4 gtt d’HE de lavande
3 gtt d’HE de petit
grain Bigarrade
2 gtt d’HE de mandarine
2 gtt d’HE de
ravensare
2 gtt d’HE de bois de rose
2 gtt d’HE de géranium
Mélanger toutes les huiles (HV + HE) dans un flacon en verre teinté bien propre ou de préférence stérilisé. Appliquez ou faites-vous appliquer cette huile super décontractante en massages sur tout le corps. N’oubliez pas de masser également la voûte plantaire et les mains, détente et bien-être assuré.
Huile peau grasse
10 ml d’HV de macadamia
10 ml d’HV
de jojoba
5 ml d’HV de sésame
5 ml d’HV de germe de
blé
5 gtt d’HE d’ylang-ylang
5 gtt d’HE de
cyprès
5 gtt d’HE de cèdre
5 gtt d’HE de
géranium
10 g de fleurs de soucis sèches
Le zeste
d’un demi citron sec
Huile massage anti-vergetures
10 ml d’HV d’argan
10 ml d’HV
de rose musquée
10 ml d’HV d’inophyle
10 ml d’HV
d’avocat
10 ml d’HV de cumin noir (dit nigelle)
Facultatif
:
5 gtt d’HE de lavande
5 gtt d’HE de carotte
5 gtt
d’HE de citron
5 gtt d’HE de cyprès
Les HV seules en synergie sont efficaces pour lutter contre les vergetures, les HE donneront à cette préparation que plus d’effets encore . Mélanger toutes les HV et, si vous le souhaitez les HE, dans un flacon en verre teinté stérilisé. Secouer énergiquement et appliquez cette huile après le bain ou la douche en légers massages 2 fois/jour en prévention ou sur les vergetures déjà installées.
